ミカンに含まれる成分、ペクチン(食物繊維)も含まれる!
ミカンに含まれる成分
果物や野菜のほとんどは水分ですが、ビタミン類と繊維質が多く含まれています。
みかんには、特にビタミンCが多く含まれていて、成人の一日当たりのビタミン所要量(50mg)をみかんMサイズ2個くらいで採ることができます。
ビタミン
ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE
ミネラル
カリウム、ミネラル類
有機酸
クエン酸
ポリフェノール類
フラボノイド化合物(ヘスペリジン)、ヘスペリジン
炭水化物
セルロース
その他
_______________________________________________________________
オーラプテン(香り成分)、シネフリン(酸味成分)、テルペノイド(香り成分)、ナリンジン(苦み)、β-カロチン、β-クリプトキサンチン、ペクチン、ノミリン、リモネン(香り成分)
________________________________________________
◎ペクチンが放射性物質を排出する!ミシェル・フェルネックス博士『訪日後フクシマを語る』
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6cYIIhvJ6S8
旧ソ連がいろいろと研究調査したところペクチンが
一番放射性物質を排出することがわかっていたようです。
◎カリウムもありますね!
http://nihongo.zerorads.com/personal_protection.html
セシウムはカリウムに構造上似ているため、体中の細胞に存在するカリウムのレセプターに付着するので、カリウム不足にならない様にしなくてはなりません。
◎もちろんビタミンCも!
http://www.youtube.com/watch?v=Rbm_MH3nSdM&feature=player_embedded
最新情報・ビタミンCで内部被ばくを防護のビデオ
みかんありがたいですね。
ありがとう。
ミカンに含まれる成分
果物や野菜のほとんどは水分ですが、ビタミン類と繊維質が多く含まれています。
みかんには、特にビタミンCが多く含まれていて、成人の一日当たりのビタミン所要量(50mg)をみかんMサイズ2個くらいで採ることができます。
ビタミン
ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE
ミネラル
カリウム、ミネラル類
有機酸
クエン酸
ポリフェノール類
フラボノイド化合物(ヘスペリジン)、ヘスペリジン
炭水化物
セルロース
その他
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オーラプテン(香り成分)、シネフリン(酸味成分)、テルペノイド(香り成分)、ナリンジン(苦み)、β-カロチン、β-クリプトキサンチン、ペクチン、ノミリン、リモネン(香り成分)
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http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6cYIIhvJ6S8
旧ソ連がいろいろと研究調査したところペクチンが
一番放射性物質を排出することがわかっていたようです。
◎カリウムもありますね!
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セシウムはカリウムに構造上似ているため、体中の細胞に存在するカリウムのレセプターに付着するので、カリウム不足にならない様にしなくてはなりません。
◎もちろんビタミンCも!
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みかんありがたいですね。
ありがとう。